Forestil dig, hvis du vil …
En kvinde gik over en mørk parkeringsplads sent om natten – måske på vej til at møde hende dato. Det parti, tilsyneladende kun beboet af biler parkeret der, og den lejlighedsvise kat på jagt efter en aften snack.
Så, som fra ud af ingenting, hun føler det hårde, kødfulde arm smække ind i hendes hals fra fronten . Mens hendes sind racer at bestemme præcist, hvad der sker, at hun bliver mere og mere klar over, at hun ikke er i kontrol –hendes verden er netop ændret for evigt.! br! br! Kvinden føler hendes muskler kontrakt og, at hun forsøger at flytte, er klar over, at meget af hendes egen krop ikke vil reagere på hendes hjernens kommandoer. Som adrenalin og andre kemikalier oversvømmelser hende blodet i naturlig reaktion på fare, hun er overvældet af et væld af følelser og fornemmelser, at hun har bogstaveligt talt aldrig oplevet før.
Som det første chok reaktion og bølge af panik begynder at ebbe ud, hun fInds selv bliver opmærksom på den følelse af hendes voldsmand krop bag hende, og det faktum, at hans arm kommer fra over hendes højre skulder. Hun kan nu høre hans varme, raspende ånde i hendes øre og måske det faktum, at han siger noget til hende, men hun er ikke helt sikker på hvad det er.
Siden hun har taget et par selvforsvar klasser, hun husker at lære at komme ud af denne type angreb, og når op til fange og trække hans arm væk fra hendes hals. Hvad hun finds dog, at hun ikke engang kan begynde at rokke det i det mindste.! br! br! "Vent lidt," mener hun i et øjeblik af klarhed, "dette er ikke rigtigt."! br! br! "Det er ikke rigtigt!"! br! br! "Det er altid arbejdet i klassen." "Denne fyr bedrift me too tight!" "Ingen har nogensinde har dette stramme!"
Hun føler den næste bølge af panik begynder at greb hende. Ikke fordi hun er under angreb, men …
… Fordi hun opdager, at hendes defense ikke virker.! br! br! "Hvorfor?" "What's going on?!"
"Det er meningen at arbejde!" "Han sagde, det ville wo …."! br
Da mørket bevidstløshed overhaler hende, hun er tilbage med følelsen af et varmt tæppe, der bliver trukket over en person, der vil sove længe.! br! br! br! Ovenstående historie, tro det eller ej, sker der flere gange hver eneste dag i vores land og over hele verden. For at være sikker på,detaljerne er forskellige. Måske offeret …
… Er en mand – ikke en kvinde …
… Faktisk aldrig trænet med nogen, og bare havde deres egne antagelser …! Br ! br! … blev angrebet forskelligt, men …! br! br! … resultatet er altid den samme.! br! br! Eller er de?
Archive for the 'Martial Arts' Category
Mixed Martial Arts (MMA) er en kombination af karate, grappling, brydning, Tang Soo Do, boksning, jujitsu, Tae Kwon Do og meget mere alt sammen i ét. Mixed Martial Arts i sin moderne form, opstod i 1993 gennem Ultimate Fighting Championships og var baseret på grubetæring forskellige stilarter kæmper mod hinanden med minimal regler til at afgøre, hvilket system ville være bedre i en rigtig, ureguleret bekæmpe situation. ! br! br! I slutningen af 1990'erne, de styrende Bodies pålagt ekstra regler for sikkerheden af de atleter, og at forsøge at fremme sporten og vinde bred accept, men stadig bevare ingen tabuer idé. MMA er vokset hurtigt i de sidste par år med mange mennesker, både unge og gamle realisere de mange fordele ved blandet kampsport både fysisk og psykisk, og dette har set tilmeldinger klasser stigende på verdensplan.
MMA er klassificeret som en bekæmpelse sport, men det er en sport, der understreger, at idealerne om fair play og respekttil din modstander stadig. Men, MMA er stadig ganske ofte fejlagtigt kaldes ond og brutal. ! br! br! Uanset MMA's omdømme, konkurrencen er relativt sikker. På grund af de regler og er pålagt bestemmelser og håndhæves strengt, og det hårde psykiske og fysiske konditionering af modstanderne har der aldrig været et dødsfald eller endog en kritisk skade rapport fra MMA, som er direkte knyttet til en turnering.
Kampsport er gode for kroppen. Regelmæssig træning str.C kirkelige grupper, og andre, mindre formelle indstillinger. MMA er også indarbejdet i mange fitnesscentre som blandet kampsport bliver mere populært. ! br! br! En typisk klasse vil have du starter med en varm bestående af forskellige strække øvelser, trunk sædskifter, hopper, squats og abs stramning øvelser. Så vil der være en række bevægelser underviste og forklarede i sin helhed. Sparring er kontrolleret og beskyttelsesudstyr er slidt, såsom hjelme, handsker og vagter. ! br! br!På andre tidspunkter vil en taske skal bruges til at øve spark, hug og slag. Selvom du måske føler sig kejtet og uegnet til at begynde med vil det ikke tage lang tid, før din kondition og færdighedsniveau forbedrer, sammen med din sindsstemning.
Mennesker, som praksis MMA føle og se sundere, men der er langt flere ydelser end den fysiske side. Mens mange tænker på kampsport som voldelige, i mainstream det bruges som selvforsvar. Det fremmer ikke vold, men lærer de studerende how at kontrollere vrede og hvordan man bruger selvkontrol og tilbageholdenhed. ! br! br! Eleverne undervises selvdisciplin og rigor af uddannelse bygger karakter og selvtillid, som i sidste ende reducerer temperament induceret raserianfald, som ofte kan være årsag til mange gadekampe. Denne tillid bærer over i hverdagen, og som et resultat blandet kampsport studerende en tendens til at blive bedre mennesker, end de var.
MMA træning lærer dig at du skal kontrollerebeføjelser, at du har haft det privilegium at lære og aldrig bruge det hensynsløst eller uden tanke. Studerende lærer også, at før enhver succes er opnået de vil mislykkes mange gange, og at der praktiseres og udholdenhed er nøglen. Dette er en værdifuld lektie at lære, og vil ofte overføres til andre bestræbelser den studerende forpligter. ! br! br! Desuden uddannelsen lærer du, at enhver person er ansvarlig for sine egne handlinger, og de skal forstå og overholde de givne regler. Thans form for træning forbedrer ens handlinger i livet såvel som i kampsport og træning. Mange af disse kunstarter opbygge et åndeligt liv i uddannelse, med høflighed, selvbeherskelse, vedholdenhed og integritet fremhæves i klasserne. Så meget, at mange kristne kirke grupper kører blandet kampsport klasser for deres ungdomsorganisationer på grund af den karakter bygning egenskaber i kampsport uddannelse, der er også meget en del af den kristne tro.
br! Da alt dette, er det ikke underligt, at så mange forældre er at indskrive deres børn i blandede kampsport klasser i dag. De ser deres børns sundhed og fitness forbedre, noget deres barns kammerater ofte mangler. Og de også vidne til deres børns tankegang, holdninger til livet og selv-forbedring, respekt og mod alle forbedre såvel.
Enhver, der tog i karate, jujitsu, vil Tae Kwon Do, eller nogen af kunst opnå disse fordele . Hvis du har lysttil at forbedre din krop og sind på samme tid med kun én aktivitet, da kampsport er noget, du burde seriøst overveje. Du behøver ikke bare komme i form fysisk, men også mentalt og åndeligt. No gym workout kan sammenligne. Over hele verden, er voksne tiltræder dojos og grundigt nyde de mange fordele ved blandet kampsport.
Enhver, der undersøgelser MMA (Mixed Martial Arts) har set den form for straf diskede ud inde i Octagon. Det er en brutal sport. Selv hvis du er den bedste af de bedste, er chancerne for at nogen bankede dit hoved er høje. Faktisk, hvis du vil være den bedste, du har fået at vide, hvad det betyder.
Være de bedste i ringen betyder, at du er en eftersøgt mand, alle i dit skab ønsker at slå hovedet i . Alle ure dine enhver bevægelse, og alle vil have, hvad du har- De er virkelig, virkelig sultne for at få det! ! br! br! At være i den bedste udformning af dit liv vil ganske enkelt ikke droppe det. Du er nødt til at være bedre i hver enkelt måde.
Du er nødt til at være hurtigere, stærkere, hurtigere, mere fleksibel, mere bevidst, mere intens og mere kontrol over ringen. Og mentalt, skal du være ti gange så stærk.
Bortset fra din kampsport træning, hvor du bliver nødt til at kende alle låse, kast og blokere og imødegå manøvrei dit repertoire, har du også til at kende dine modstandere repertoire – måske endnu bedre! Du er nødt til at være en bedre atlet, og jeg mener overlegen, i hvert enkelt måde.
Tag for eksempel Eric Wong, at skabe bedre atleter er, hvad han gør! Mange MMA og UFC kæmpere give Eric Wong kredit for deres succes. Deres udsagn repeadedly påstår, at han er deres hemmelige våben. Jeff Joslin, UFC fighter, hedder det, at "Den maksimale conditioning niveau, han skubber mig til at nåfør hver kamp giver mig ekstrem tillid i buret. "! br! br! Bag enhver fremtrædende fighter er en mentor og træner, klar til at motivere og give deres elev kanten i conditioning, når uddannelsen af de kampe. Deres metoder er videnskabelige og er blevet testet igen og igen i ringen efter top professionelle kæmpere i UFC. Disse metoder har bragt dem, og enhver, der bruger dem med ægte engagement, de resultater, de ønsker.! br! br! Denne sport er ikke for the svag halvhjertet og at være det bedste du har brug for det bedste i dit hjørne. Hvis du kender denne sport godt, du sandsynligvis har været vidne fightere meget bedre end du får fyldet brutalt slået ud af dem.
Dette er en sport, der kan få dig til skade for resten af dit liv, og ikke engang fordi din modstander forsøger at såre dig.! br! br! Når vi ser på de hidtidige resultater af ekspert undervisere i forbindelse med de risici, der er involveret i denne sport, at fordelene ved deres Support er indlysende. Kom godt i disse eksperter på din side, er din eneste mulighed for at konkurrere på højeste niveau i denne sport. Så vidt jeg kan se, dominans er kun en mulighed, hvis du har dem på din side.