Archive for the 'Blære Sundhed' Category

Cystitis Forebyggelse og behandling

Blærebetændelse er en betændelse i blæren, som er næsten altid forårsaget af en bakteriel infektion. Hvis bakterier ind i urinrøret, kan de inficerer blæren, der forårsager blærebetændelse. Ikke blot er et tilfælde af blærebetændelse smertefuld, kan det også føre til mere alvorlige tilstande. Infektionen kan sprede sig til nyrerne i form af rør, der forbinder dem til blæren kaldes ureter.
Andre end bakteriel infektion, nogle af de mindre almindelige årsager til blærebetændelse er lægemiddelbivirkninger, especially kemoterapi stoffer, stråling af bækken området, langvarig brug af et kateter, og en allergisk reaktion over for visse produkter som feminin hygiejne spray eller sæddræbende gelé. Harsh sæber, boble bad, deodoriseret tamponer, og douches kan også bidrage til udviklingen af blærebetændelse. Blærebetændelse kan også resultatet som en komplikation til andre sygdomme som Crohns sygdom, diverticulitis, endometriose, og forskellige bækken inflammatoriske lidelser. Mennesker med diabetes skalvære særlig forsigtig ved behandling af denne lidelse, da nyrerne er i risiko for infektion. Holde immunforsvaret stærkt og sundt er meget gavnlig i kampen off blære infektion. Tager et tonic, der er fremstillet af naturlige urter af echinacearod, goldenseal rod, Astragalus, katte claw, ingefær og Pau d vil hjælpe med at styrke immunforsvaret og gør det lettere at kæmpe mod infektion
Flere kvinder er plaget af blærebetændelse end mænd af en betydelig percentage. Der er to hovedårsager til dette. For det første, at kvindens urinrørets åbning er tættere på endetarmsåbningen end en mands, så bakterierne ikke har så langt at rejse. Hertil kommer, en kvindes urinrøret selv er betydeligt kortere end en mands, 1 og 1 / 2 inches for en kvinde i forhold til 8 inches for en mand. Dette minimerer afstanden bakterier behov for at rejse til kvindens blære. De fleste mænd, der har sunde urinveje skrifter meget sjældent udvikle blærebetændelse. Mænd er dog i storer risiko for blære infektion, hvis de har en forstørret prostata. Hold blæren og nyrerne rengjort og plejet med en naturlig plante formel, der omfatter de fordele af tranebær, som har været fast besluttet på at få infektion-kampe egenskaber.
Der er flere skridt, der kan træffes for at hjælpe med at reducere risiko for at udvikle blærebetændelse. Nogle gælder for både mænd og kvinder og nogle til kvinden alene. For eksempel kan holde din urin få urinen til at begynde at voksestagnerende og føre til vækst af bakterier, der fører til blærebetændelse. Gå ofte, så prøv aldrig at holde den. Ændring af kroppens naturlige surhedsgrad ved douching kan føre til infektion. Undgå douching. Drik masser af væske. Deres urin bør aldrig være mørk i farven. Altid holde den anale / urinrøret området rent. Det er meget vigtigt for kvinden at huske, at de aldrig tørre fra tilbage til fronten, altid fra front til bag efter afføring.
En anden livsstil ændring, der kan medvirke til at reducererisiko for at udvikle infektion er at vælge undertøj lavet af bomuld, som er et naturligt, åndbar fiber. Hvis du foretrækker iført undertøj lavet af stof som silke, nylon eller andre stoffer, skal du sørge for at de har en bomuld skridtet. Iført noget stramtsiddende såsom bukser, shorts, undertøj er okay i korte perioder, men de kan sætte dig i risiko for at udvikle når de bæres i længere tid ad gangen.
Og endelig tilføje nogle fødekilder som will støtte i reducerende bakterier i urinen. De omfatter appelsiner, ananas, tomater og grønne bladgrøntsager. Kombiner med disse fødevarer en naturlægemidler formel, der vil styrke og vitalize urinvejene. Sørg for, at det indeholder de mest gavnlige ingredienser til optimal sundhed. Wikipedia urter såsom enebær, uva ursi, der dræber bakterier, persille blade, selleri frø, asparges, som hjælper skylle bakterier, og buchu blade, der fungerer som en urinvejsinfektion desinfektionsmiddel ennd diuretikum.

Urininkontinens hos kvinder

Hvad er urininkontinens?
Urininkontinens er den manglende evne til at kontrollere strømmen af urin fra blæren. Urin er fremstillet kontinuerligt via nyrerne. Fra hver nyre urinen passerer ned et rør, kaldet en 'ureter' ind i blæren, som er en muskuløs 'sæk', hvor urinen er opbevaret, indtil det er bortvist fra kroppen. Der er en muskuløs ring, den 'lukkemuskel «, på halsen (udstrømning) af blæren, der forhindrer urinen flyder ud. Når din bladder er fuld, har du fornemmelsen af at skulle lade vandet. Denne fornemmelse opstår gennem nerverne i blæren væggen. Når du passerer urin, din lukkemuskel slapper af, mens din blære væg muskler kontrakt og urinen passerer ud gennem et rør kaldet »urinrøret. Du kan øge presset på blæren, som de ordregivende musklerne i din mave og bækken for at hjælpe udvise urinen.
Hvad er årsagerne, som er i fare, og hvad er symptomerne på urin incontinence?! br! br! Dette skyldes, at musklerne i bækkenbunden svækkes under fødslen og efter overgangsalderen, mangel på hormonet østrogen medfører en svækket urinrøret. Fødsel kan også forårsage skade på sphincter, urethra og nerver af blæren. Bækkenindgreb kan også være en årsag af lignende skader på disse strukturer. Alle disse problemer medfører nedsat modstandskraft til strømmen af urin. Derfor urininkontinens hos kvinder, tendens til at stige med alderen og er mere cÆLLES efter fødslen og bækkenindgreb.! br! stressinkontinens! br! br! stressinkontinens omfatter udslip af små mængder af urin ved hoste, dræning, latter eller nysen. Det er den mest almindelige form for inkontinens hos kvinder. Det sker, når der er en nedsat modstandskraft til strømmen af urin, således at enhver aktivitet, der øger presset i maven, og så på blæren, forårsager en udsivning af urin.
Urgeinkontinens
Urge incontineIOU indebærer fornemmelse af at have en fuld blære, når blæren er fuld, og har til hurtigt at skulle på toilettet for at lade vandet. Hvis du ikke gør det på toilettet i tide, urininkontinens opstår. Urgeinkontinens kan være forårsaget af en urinvejsinfektion, og mere sjældent, at problemer med rygmarven, der resulterer i overaktivitet i blæren væg muskler, eller ved problemer, som påvirker hjernen, såsom demens eller slagtilfælde.
! br! Hvad er behandlingen for urinar1
Hvis du er gravid, er bækkenbunden muskel øvelser, som du kan gøre for at forebygge inkontinens. En simpel øvelse er at stramme musklerne i bækkenet, som hvis du var at standse strømmen af urin. ! br! br! br! Fysioterapi! br! br! Øvelser til at styrke musklerne i bækkenbunden er ofte meget nyttige. Hvis du har stress-inkontinens, kan du lære at kontrakten visse muskler, når dræning, så du ikke lækker urin.