1
* Cedertræ
* Eucalyptus
* Basil
* Timian
* Rosemary
* Te
! br! * Hyben! br! br! * Lemon Seed! br! br! * Solsikkefrø! br! br! * ylang ylang! br! br! Der er mange andre, der kan og bruges til skabe en følelse af velvære. Aromaterapi har vist mange fantastiske fordele på mange områder det kan bruges. Af de æteriske olier, der er anført ovenfor, Lavender og kamille er de mest almindeligt anvendte til scenting hudplejeprodukter. Disse to olier giver afslapning, mens brugen af en citrus olie kan energi til kroppen. Nogle mennesker har allergi eller følsom hud, som reagerer negativt med nogle æteriske olier, men mange flere er i stand til at udnytte de fordele, aromaterapi bestemmer.
Skin Care er ikke den eneste måde
Mange forskellige sygdomme er blevet behandlet gennem årene ved aromaterapi behandlinger. Aromaterapihar været anvendt på kræftpatienter og andre alvorlige sygdomme effektivt. Den aromaterapi hjælper den syge med angst, depression, afslapning, hvile, beroligende, søvn, konditionering af huden, og selv med forvaltningen af smerte.
Nogle produkter, som allerede findes i ens eget hjem måske allerede har de æteriske olier, der bruges i aromaterapi. Kig på produkter, der anvendes i badekar eller bruser, din babys pleje produkter, produkter til vask, lys, luft diffusorer eller freshepartnere, parfume, oliebrændere, skuffe duftende blade, cremer, massageolier og flere. Aromaterapi er blevet stadig mere populær for sine dufte og helbredende kræfter. Det kan være overraskende, hvor mange produkter, som du ejer rent faktisk indeholder aromaterapi kvaliteter.
Aromaterapi produkter gøre store gaver til alle dem du kender, især hud-og bad produkter. For dem, der rejser hyppigt, ville have gaver såsom rejser puder eller ansigtsmasker til træt ennd trætte rejsende for nemt at trække vejret og hjælpe med afslapning og søvn.! br! br! Allergi Påmindelse! br! br! Hvis du er allergisk eller følsom over for parfume eller med din hud, kan du blive nødt til at være forsigtig med æteriske olier anvendes med aromaterapi i parfumerede produkter eller i kropspleje produkter. Der er mange forskellige kilder, der giver olier til aromaterapi, så du kan være fint med nogle, men generet af andre. Overvej, hvad du har allergi eller følsomme til og obviously undgå dem, eller nogle, der ligner det. Samråd med en læge, kan løse en del forvirring eller spørgsmål vedrørende brug af bestemte æteriske olier til aromaterapi. Reaktioner kan være mild eller i nogle tilfælde kan være alvorlige. Hvis du eller andre i din familie ikke har følelser eller allergi, så er du velkommen til at vælge dine favoritter eller mix og match til at få duften og fornemmelsen du leder efter.
Archive for the 'Aromaterapi' Category
Æteriske olier er generelt skabes gennem processen med destillation. Der er tre måder at destillere olier. De omfatter brug af vand, damp og vand og damp. Den type destillation, der bruges, afhænger af anlægget, og hvilken stand den kommer ind
Planter eller blomster er dampet at skabe æteriske olier. Dampen suspenderer den æteriske olie fra planten. Når dampen afkøles, viser det sig til vand og den æteriske olie sidder på toppen af water, som olie og vand ikke blandes. Olien er derefter tages fra vandet. ! br! br! koldpresning er en anden metode, der anvendes til at gøre æteriske olier. Koldpresning oftest anvendes til at udvinde den æteriske olier fra citrusfrugter, såsom tangerine, appelsin og citron. De skræller er taget fra frugt og derefter koldpresset, så de æteriske olier kan indsamles. ! br! br! enfleurage er også en metode, der anvendes til at udvinde æteriske olier. Blomsterblade er presset ind i voks eller varm olieindtil de æteriske olier komme væk fra blomsten kronblade og ind i den varme olie eller voks. ! br! br! opløsningsmiddelekstraktion er den mest almindelige måde at gøre æteriske olier. Det er også den dyreste måde at gøre det. Men det giver de bedste resultater. Solventekstraktion består i at tage blomsterblade og blande dem med et opløsningsmiddel såsom benzen eller petroleum. Denne proces fortsætter, indtil alle de væsentlige olie er taget ud af blomsten. Ekstraktionsopløsning er filtreret, således at anlæggets æteriske olier er adskilt fra løsningen. ! br! br! Der er flere almindelige metoder, der bruges til at gøre æteriske olier. De omfatter solventekstraktionsproces, enfleurage, koldpresning og destillation. Alle disse metoder er meget effektive til at udtrække de æteriske olier fra frugt, blomster og planter. Processen kræver en vis ekspertise, så hvis du har planer om at forsøge at oprette din egen æteriske olier, bliver du nødt til at se nærmere på processen. En god bog omprocessen kan være orden. Du kan sandsynligvis finde dem på din lokale boghandel, på biblioteket eller online. Hvis du har en fabrik i nærheden af hvor du bor, der gør æteriske olier, kan du ringe dem op og bede om en rundvisning.
1BR! At forberede æteriske olier til aromaterapi massage, bør de kombineres med et luftfartsselskab olie, som Grapeseed eller sød mandel olie. De olier, som du bruger, afhænger af, hvordan du føler, det, du søger at opnå, eller hvad lidelse, som du forsøger at behandle. Hvis du føler dig trist, eller stresset, lavendel olie er en god æteriske olie til brug. Hvis du har brug for at behandle trætte og ømme muskler, så du kan vælge pebermynteolie. ! br! ! br! En massør kan blandeop til fem æteriske olier for at oprette din massage olie. Du vil være sikker på at du arbejder med en aromatherapist, der er kvalificeret og forstår at gøre ordentligt mix og bruge massageolier, så du ikke lider nogen hudirritationer eller andre negative reaktioner.
! br! Mange butik bragt produkter hævder at bruge aromaterapi. Men det de fleste tilfælde drejer det sig også lidt mere end parfume og dufte. Disse er ikke kvalitet som aromaterapi. Real aromaterapi indebærer brugaf æteriske olier, som de fleste af disse produkter ikke indeholder. I stedet er de fleste af disse bruge kemikalier og ikke æteriske olier. Så du skal ikke lade sig narre. Du vil ikke få de samme fordele, som æteriske olier giver. ! br! ! br! Hvis du er interesseret i at oprette din egen aromaterapi massage blanding, kan du prøve følgende opskrift.! br! ! br! 8-10 dråber af din yndlings æterisk olie blanding, eller en enkelt æterisk olie! br! br! 1 ounce af luftfartsselskab olie! br! ! br! Du bliver nødt til at blande olier. Blandingen skal opbevares i en kobolt glas eller gule flaske eller beholder. Du kan bruge denne blanding, når du får din næste massage. ! br! ! br! En aromaterapi massage kan være fantastisk måde at slappe af og til at lindre trætte, ømme muskler og en stresset sind. Hvis du har planer om at oprette din egen massage olie, skal du sørge for at blande din æteriske olie blandes med et luftfartsselskab olie, så du ikke irriterer huden. Du bør ikke placere æteriske olier direkte ind i skin uden et luftfartsselskab olie. Også være sikker på at kun bruge sikker olier, der ikke har en negativ reaktion på huden. Dette kan kræve, at du gør lidt forskning for at afgøre, hvilke æteriske olier er ikke sikker til human brug. Heller aldrig bruge æteriske olier til babyer og små børn.