Når du når til et punkt i dit liv, at du indser, at alkohol er at skabe problemer, så ved du, at en ændring er påkrævet. Nogle mennesker drikker langt mere end lægen anbefaler, men er helt tilfreds med den virkning på deres liv og deres sundhed, og det er fint, du er den person, der lever du livet, og du er den eneste person, der kan vælge, hvornår de skadelige virkninger opvejer fordelene .! br! br! Vi ved alle, hvad vi bør gøre for at give os den bedste chance of nyder optimal sundhed, men på samme tid, gør de fleste af os kompromiser undervejs. Vi kan gå rundt i solskinnet og undlade at sætte på solcreme, kan vi røg, eller være længe oppe og ikke får nok søvn, eller arbejde i mange timer og ikke tager orlov, eller undlader at få noget motion, eller spiser junkfood, eller spise for meget rødt kød, listen over de kompromiser, som vi bliver ved og ved. ! br! br! Virkningen af alkohol afhængighed, men muligvis er det kompromis, som creates nogle af de værste negative virkninger. Tabet af kontrol, som er opstået, har en vidtrækkende konsekvenser, og den negative cyklus af virkning, der udløses, kan være helt fænomenal. Hvis du føler at din kontrol er glider, og alt omkring dig ser ud til at være skydedøre væk, så er det nok tid til en forandring. Men som jeg sagde før, du er den eneste person, der er kvalificerede til at træffe beslutninger om, hvad der interesserer dig eller ej i dit liv.
Det første skridt til at overvindealkoholmisbrugere er foretagelse af denne afgørelse, beslutter at skifte og finde en kur mod afhængighed af alkohol orienterer dig i den rigtige retning. Du starter søgningen efter alkoholafhængighed behandlinger og du begynder at afveje dine muligheder. En ændring af livsstil er normalt kræves. Det er nødvendigt at begynde at spørge dig selv en masse spørgsmål, der begynder med "Hvorfor?" ! br! br! Hvorfor vil du drikke? ! br! Hvad gør alkohol gøre for dig? ! br! Hvorfor har du begynder at drikke i first sted? ! br! Er det derfor stadig relevant eller har det ændret sig over årene?! br! Hvorfor har du brug for afslappende / humør løft / tillidsskabende effekt?! br! Hvordan kan du opnå denne effekt uden at opleve bivirkninger?! br! br! Alkoholmisbrug tendens til at blive en vane. Ofte du bare gøre det, uden overhovedet at vide hvorfor. Ved at spørge dig selv disse typer af spørgsmål, du tillade dig selv at komme tilbage i kontakt med de reelle grunde til, at du begyndte at drikke ogidentificere, hvad du virkelig har brug for under slør af alkohol. Der er altid vil være andre måder at opnå den positive effekt, du søgte efter i bunden af flasken. ! br! br! Måske har du følt dig anspændt, eller ikke havde tillid til, eller var følelse under pres. Måske du bare ville glemme, at tørre din hukommelse ren. Måske har du bare have det sjovt. Når du overveje en af disse potentielle udløsere tor alkohol problemer, kan du se, at hver indebærer et ønskeat ændre en følelse af, at ændre tilstand. ! br! br! Følelserne er Forud tanker. Tanker er, hvad der skaber følelser, som igen skaber handlinger eller adfærd. Selv hvis du virkelig tror, at din alkoholmisbrugere er bare vane, vil du også indse, at sædvanlige handlinger er baseret på sædvanlige tanker. At muliggøre en ændring i adfærd, en ændring i den måde, som du mener er kernen i problemet.
Du tror måske, at du problem er, at du er afhængigtil alkohol. Men selv så, din afhængighed er større sandsynlighed for at blive til en vane at alkoholmisbrug, end at den kemiske reaktion, der ensues.
Hvis du ønsker at overvinde alkoholmisbrugere, er du nødt til at ændre den måde, som du tror og hypnose vil være en fantastisk hjælp til at gøre dette.! br! br! Roseanna Leaton, specialist i hypnose mp3 downloads til sundhed og velvære.! br!
Archive for the 'Afhængighed' Category
MDMA (ecstasy) er en designer drug først fremstillet i 1914 af et tysk medicinalfirma for fedme behandling. MDMA er et almindeligt misbrugt narkotika i dag, også kaldet som Adam, knus, bønner og kærlighed narkotika. MDMA får brugeren til at føle et meget intenst kapløb (hurriedness) eller eufori (ekstrem lykke eller afslapning). MDMA er et farligt stof, at det kan dræbe første gang brugere på grund af en allergisk reaktion. Kontinuerlig brug af MDMA kan føre til alvorlige hjerneskader, hukommelsestab, og motor skill defekt. Urin test af lægemidler der bruges til at påvise tilstedeværelsen af ecstasy (MDMA), som den prøvningsmetode er meget enkel.
Indsamling:
MDMA stofmisbrug kan identificeres ved hjælp af urin stof test-metode. Afprøvning bør ske på samme dag i prøveindsamling umiddelbart efter indsamling af urinprøver. Stikprøven skal være klare uden fragmenter. Forud for testning urinprøver skal holdes ved stuetemperatur tvungen.
Test Procedure:! br! I en kassette type test analyse, ved hjælp af modellen dråbetæller, tegne den urinprøve fra den model, kop og langsom frigivelse 3 dråber (ca. 120uL) ind i den cirkel prøvebrønden. Der bør udvises omhu for ikke at overfylde absorberende puden.
I en stribe type testning, dyppes (DIP) strimlen i urinen med pilen pegende mod urin. Skal sørges for, at den maksimale linje ikke er omfattet af urin. Denne strimmel er taget oC resultaterne bør undersøges efter fem minutter.
Resultatet er positivt, hvis kun en pink-rose farve båndet vises i kontrollen C regionen. Der vil ikke være band optrådte i testen T-regionen. Et positivt resultat indikerer MDMA niveauet ligger over den afsløring følsomhed på 500 ng / ml.
Resultatet er negativt, hvis to pink-rose farve bands er udviklet, et band i kontrolgruppen C-regionen, den anden i test T-regionen. Et negativt resultat betyder, at Than MDMA niveau er under detektionsgrænsen følsomhed på 500 ng / ml.! br! Testen siges at være ugyldig, hvis der ikke er specifikke eller gennemsigtig farve båndet synlige både i test-T og kontrol C regioner, eller hvis der er et synligt bånd kun i testen T-regionen og ikke kontrol C-regionen. Modellen skal testes igen igen.
Afsløringen periode af ecstasy (MDMA) i urinen drug test svinger fra en til fire dage. Denne test kan udføres i hjemmet ved hjælp af urindrug testing kits, og resultaterne er næsten øjeblikkelig. Gennemførelsen af urin stof test er simpelt ved at følge anvisningerne, og der er ikke behov for en lab eller tekniker til at foretage de dopingtest.
En ryge afhængighed: en person, der har dannet en ukontrollabel afhængighed af cigaretter til det punkt, hvor standsning forårsager følelsesmæssigt ude af balance
Hvorfor er rygning sværere at løse end andre former for afhængighed?
Tja, nogle fortalere for stofmisbrug sygdom model ville få dig til at tro, at det er direkte relateret til den kemiske afhængighed effekt nikotin har på hjernen.! br! br! Det er rigtigt, at nikotin er et psykoaktivt stof med stimulerende effekt på den elektrisk aktivitet i hjernen. Og det har også en beroligende virkning, især i perioder med stress. Men det er ikke grunden til, at det er vanskeligere at overvinde for de fleste. Du kan se, ud af alle former for afhængighed rygning er en vane, som for størstedelens vedkommende er blevet socialt acceptabelt. Med andre ord, man ikke er nødt til at skjule at have en cigaret! Dette faktum alene gør det vanskeligere at overvinde.
Men det centrale er at indse, at nikotin har en beroligende virkning på densind. Som med alle former for afhængighed rygning alene afleder folk fra deres følelsesmæssige smerte! Mens hverdagens stress og jag kan forværre den situation, de er ikke hovedårsagen til den følelsesmæssige smerte, der skal være ro. Generelt underliggende følelsesmæssige traumer forårsaget af familiens dysfunktion er roden af afhængighed. Denne følelsesmæssige traumer Battere af selvværd og selvtillid niveauer, der formindsker evnen til at klare hverdagens stress og jag.
Mange ophør programmer beskrive smoking som både en vane og en afhængighed. Med andre ord er der mange gange, når du fortæller dig selv du skal have en cigaret, men ofte, at rygning du skal gøre er bare ude af vane. Vaner er berørt af dit miljø. Noget, du ser eller gør i dit daglige liv (en kø eller en udløser) får dem i gang. Udløsere er de stimuli, der er forbundet med rygning. I et forsøg på at overvinde de såkaldte rygning vane ophør programmer ofte anbefale at erstatte en kanelstang eller et Plastic halm i stedet for en cigaret! Efter min mening, det er helt ubrugelig, da grunden til du ryger i første omgang er at berolige nerverne eller reducere dine følelsesmæssige angst. Det er egentlig drejer sig om de fordele, du får i forhold til en vane
Disse programmer ofte anbefale at ændre dine omgivelser og din livsstil ved at begynde en øvelse program eller nye aktiviteter, der ikke bidrager til at ryge. Jeg er enig med hans aproach dog i afhængighed, hvis du ikke remove den følelsesmæssige smerte, der er årsag din angst du vil tilbagefald! br! br! Så hvis du ønsker at krølle dine sidste pakke og gå væk for evigt, du har brug for at komme til bunds i den følelsesmæssige smerte, som provokerer dig til at rolig det ved at ryge.! br! br! bedste ønsker,! br! br! David Roppo! br! br! Addiction Coach! br! br!